06:30 Introducción
06:45PM a 07:30PM Dance And Fit
Ponente: Alfredo Villanueva
Intermendio: Exhibicion de la Academia de Formación e Instructorado en Aerobica y Fitness (AFIAF)
07:45PM a 08:30PM Hip-Hop Aeróbico
Ponentes: Roxana y Julian
08:30PM a 8:45PM Fin de Fiesta
08:45PM Cierre

Workshop primario de AERO BOX(Marcelo) Nivel I Basico
El Objetivo del workshop es entrenar desde la práctica los
patrones de movimiento de AEROBOX del tren superior
(Golpes de puño) y del tren inferior (Patadas) y asi incorporar
la técnica y ejecución correcta de los movimientos entrenados,
acompañados con la fundamentación teórica para la prevención de
lesiones. El Segundo segmento consta de una clase práctica la cual
tiene como objetivo el análisis de la estructura de una clase, los niveles
de intensidad (iniciante/intermedio/avanzado) y el armado de
combinaciones para el desarrollo del segmento principal de la clase.
(Duración 2 y 1/2 horas)

POWER MARTIAL BOX (NIVEL II) (Marcelo)
Intensa clase de aerobox que combina golpes de puño del
boxeo y las patadas provenientes de las artes marciales.
Duración: 1 hora.

HARD MARTIAL BOX COREOGRAPHY
(NIVEL II Y III) (Marcelo)
Master Class de Aerobox coreografeada con patrones de
movimiento del boxeo y las artes marciales.
Duración 1 hora.

ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES (Yordi). La nueva revolución del mundo del fitness, trabajos de fuerza y flexibilidad funcional, balance estático y dinámico así como movimientos de integración, orientados a entrenar el cuerpo de manera total, no solo como músculos aislados sino como cadenas funcionales y esquemas de movimiento.
Se puede hacer a manos libres o con implementos.

GLOBAL LATIN DANCE (Yordi). (AeroLatino-AeroDance) En la época de globalización, clases de Aerolatino que mezclan lo caribeño con diversos estilos de movimientos como jazz, dance, etc.… y utilizando el estilo de música Pop-Latino que ha cruzado fronteras.

STEP LATINO. (Yordi) Step hecho a la manera del caribe, conozca como transformar sus rutinas al estilo latino. Aplique la tecnica de Transferencia para llevar sus paso de Step mediante la utilizaciòn de los distintos elementos de variacion para el estilo latino.

HIP-HOP Aerobics (Roxana y Julian)
Esta es una clase muy facil y divertida dirigida a la gente que hace
aerobic donde van a aprender las bases para el Hip Hop.
NO TE LA PODES PERDER

Dance& Fit (Alfredo Villanueva)
Alfredo presenta una combinacion de baile y fitness que hara sudar la gota gorda  a la ciudad de LIMA que acudira a acompañar a Alfredo en el lanzamiento de su nueva producción Dance&Fit.

ONLY STEP (Raul Izaguirre)
Raul presenta lo mejor del Step en esta divertida clase de aerobicos utilizando la plataforma introducida al PERU por Alan Wong y Pauline Woodman y que hasta ahora mantiene su popularidad en los gimnasios locales y a nivel mundial.